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Veröffentlichung:	Februar 2016
Genre:	Ratgeber
	Hatha-Yoga
ISBN:	9783933321619
EAN-Code:	9783933321619
Verlag:	Phänomen
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 210 mm / B 143 mm / D 8 mm
Gewicht:	147 gr
Seiten:	96
Zus. Info:	Paperback
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Inhalt:

Das vorliegende Buch enthält eine vor nunmehr über 100 Jahren verfasste Übersetzung von Swami Swâtmârâmäs Hatha-Yoga Pradîpikâ aus dem Sanskrit. Die kritische Auseinandersetzung des Übersetzers mit dem Text, seine sorgfältigen Interpretationen und Vergleiche mit anderen Übersetzungen, machen dieses Werk zu einer unverzichtbaren Grundlage für denjenigen, der die Wurzeln des klassischen Hatha-Yoga studieren will. Hatha-Yoga ist der Yoga, der den Körper durch die Praxis von Âsanas, Atemübungen und Mudrâs stark und gesund macht. Sein Ziel ist körperliche Vollkommenheit, denn nur mit einem gesunden Körper und ruhigem Atem als Basis kann der Yogin dem schwierigen Pfad des Râja-Yoga folgen - um dadurch letztlich zur Ruhe des Geistes, Samâdhi, zu gelangen.