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Happy Feet - dynamische Basis, mühelose Haltung: Übungen mit Franklin-Bällen und Imagination für Füsse, Knie und Unterschenkel
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(Buch) |
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| Lieferstatus: |
 i.d.R. innert 4-7 Tagen versandfertig |
| Veröffentlichung: |
Februar 2017
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| Genre: |
Ratgeber |
| ISBN: |
9783864605666 |
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EAN-Code:
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9783864605666 |
| Verlag: |
Pro Business |
| Einband: |
Kartoniert |
| Sprache: |
Deutsch
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| Dimensionen: |
H 211 mm / B 149 mm / D 10 mm |
| Gewicht: |
150 gr |
| Seiten: |
64 |
| Illustration: |
Mit vielen farbigen Abbildungen. |
| Bewertung: |
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| Inhalt: |
| Wer möchte mit Wohlgefühl durchs Leben getragen werden?
In vorliegenden Buch stellt Eric Franklin Übungen vor, welche genau dies tun und unsere Füsse ein Leben lang fit und elastisch halten. Unsere Füsse sind ein Meisterwerk der Natur, bestehend aus 26 Knochen, 33 Gelenken und vielen Muskeln und Bändern, welche auf komplexe Art koordiniert sind.
Damit die angebotenen Übungen ihre positive Wirkung auf den Körper und Geist entfalten, arbeiten wir mit Bällen und Bändern, aber auch mit mentalen Bildern, welche in den originellen Zeichnungen dargestellt sind. Ein Buch mit Kunst und Bewegung für den Liebhaber von gesunder Bewegung! |
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