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Autor(en): 
  • Bianca Maria Heinkel
  • Happy Birth Day: Wie wir mit Hypnobirthing zu Stärke, Selbstvertrauen und Gelassenheit finden - Mit Geburtsberichten, die Ängste nehmen und Mut machen 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Lieferstatus:   i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  Oktober 2023  
    Genre:  Ratgeber 
     
    angst vor schmerzen / Atemtechniken / Atmen / die sanfte geburt / die selbstbestimmte geburt / entspannt durch die Schwangerschaft / Geburt / Geburt & Schwangerschaft / Geburtsbericht / geburtsschmerzen / Geburtstrauma / Geburtswehen / Gewalt bei der Geburt / gewalt im kreißsaal geburtshilfe / guter hoffnung / Gynäkologie und Geburtshilfe / hypnobirthing / Hypnose / Körper und Geist# Meditation und Visualisierung / Meditation / positive geburtsberichte / Ratgeber / Schmerzreduktion / schwanger werden / Schwangerschaft / Wehen
    ISBN:  9783466312108 
    EAN-Code: 
    9783466312108 
    Verlag:  Kösel 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 211 mm / B 158 mm / D 17 mm 
    Gewicht:  494 gr 
    Seiten:  208 
    Illustration:  Durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Fotos 
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    Inhalt:
    Zurück zur »guten Hoffnung«: Wie aus Schmerzensgeschichten wieder Herzensgeschichten werden

    Die vorherrschende Emotion im Zusammenhang mit Geburt ist Angst: Angst vor Schmerzen, aber vor allem auch Angst, mit diesen Schmerzen nicht umgehen zu können, von ihnen überwältigt zu werden, sie nicht alleine meistern zu können oder nicht einfühlsam und hilfreich durch diese Schmerzen begleitet zu werden. Risiko-, Problem- oder Angstschilderungen prägen die Berichterstattung - und so berechtigt Aufklärung über Gewalt unter der Geburt ist, so verunsichernd und verängstigend ist sie für Schwangere. Alles, was wir mental aufnehmen, bewusst wie unbewusst, nimmt Einfluss auf uns, ganz besonders in der hochsensiblen Zeit einer Schwangerschaft.

    Die erfolgreiche Kösel-Autorin Bianca Maria Heinkel beobachtet den Wunsch nach Schmerzreduktion als Hauptmotivation in ihren und den Kursen der von ihr ausgebildeten Kursleiterinnen. Ihr zweites Buch stellt daher Ängste rund um Geburt und Geburtsschmerz in den Vordergrund. Denn Ängste führen paradoxerweise zum Gegenteil dessen, was es für eine gute Geburtserfahrung braucht: Vertrauen, Sicherheit(sgefühl), positive Erwartungen und Entspannung. Das Buch zeigt gezielt, wie man Ängsten mit Hypnobirthing-Methoden im Vorfeld begegnen und Schmerzen unter der Geburt reduzieren kann. Dank guter und stärkender Geburtsgeschichten hilft es Schwangeren, mit Mut, Zuversicht und Vertrauen in ihre Geburt zu gehen.

    Mit inspirierenden und authentischen Erfahrungsberichten von Müttern und Geburtsbegleiterinnen, um den eigenen Geburtsweg zu finden.

    Ausstattung: Durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Fotos

      
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