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Veröffentlichung:	April 2020
Genre:	Ratgeber
	Alternative Heilmethoden / alternative Medizin / Asien / Blase / Darmkrämpfe / Erschöpfung / Finger / Finger Yoga / Finger-Reflexzonen / Fingerbalance / Fingermodi / Fingerstellung / Fingerübungen / Fingeryoga / Gelenkschmerzen / Gesundheit / Hände / Heilen mit Mudras / Heilwissen / Immunsystem / Kim da Silva / Kopfschmerzen / Krankheiten behandeln / Medizin, Gesundheit / Menstruationsbeschwerden / Migräne / Mudras / mudras finger yoga / mudras yoga / Ohrenschmerzen / östliche Heilkunde / östliche Heilmethoden / östliche Medizin / Prävention / Ratgeber Gesundheit / Reflexzonen / Selbstanwendung / Selbstheilung / Selbstheilungskräfte / Selbstheilungskräfte aktivieren / Silva / Verdauung / Verstehen / Zahnschmerzen
ISBN:	9783426878880
EAN-Code:	9783426878880
Verlag:	Knaur MensSana TB
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 190 mm / B 125 mm / D 19 mm
Gewicht:	227 gr
Seiten:	256
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Inhalt:

Das erfolgreiche Praxisbuch zur Selbstheilung "Gesundheit in unseren Händen" enthält die wichtigsten Mudras für mehr Energie und Lebenskraft. Mudras sind Finger-Übungen, die der Prävention dienen und die Gesundheit unterstützen. Weit verbreitete Beschwerden von Rückenschmerzen über Verdauungsprobleme bis hin zu Erschöpfung und Müdigkeit lassen sich mit den Finger-Modi behandeln. Kim da Silva hat die östliche Heilmethode zur Selbstheilung mit den eigenen Händen in den Westen gebracht und zu deren Bekanntheit beigetragen. Der ausgebildete Kinesiologe hat in Asien die Selbstheilungskräfte studiert und die essenziellen Mudras und deren Wirkungsweisen in diesem Klassiker und Standardwerk der östlichen Heilkunde zusammengetragen. . Die 75 wichtigsten Mudras zur Heilung bei gängigen Beschwerden (z.B. Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Gelenkschmerzen) . Stimulierung der Finger-Reflexzonen . Stärkung der Konzentrationsfähigkeit mit Hand-Übungen . Geordnet nach Schmerzsymptomen . Mit Fotos zu jeder Übung zur einfachen Selbstanwendung