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Gestión de la energía mental el factor del pensamiento irracional: cómo un enfoque cuantitativo puede ayudar a modificar el comportamiento
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| Observando la disciplina REBT es posible comprobar que algunos procesos mentales irracionales producen diversos niveles de problemas de conducta.Porque cada tarea cognitiva humana requiere y utiliza un determinado quantum de "energía mental" utilizada para traducir la emoción en comportamiento.Es interesante centrar la atención en la gestión global de este sistema. Para el ámbito de este trabajo, la ENERGÍA MENTAL no está implicada en ningún valor calórico, sino en un sistema cuántico de nivel de esfuerzo mental para diversas tareas cognitivas o emocionales.De la literatura analizada se desprende que todo proceso mental no funcional (mentalidad cinética) produce un desequilibrio a largo plazo con implicaciones relevantes en el comportamiento en diversos ámbitos (social, individual, laboral, familiar). En este trabajo se analiza el tema desde un punto de vista multidisciplinar, psicológico, neurocientífico, de gestión y otros útiles. |
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