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Veröffentlichung:	September 2023
Genre:	Ratgeber
	Angst vor Geräuschen / Booktok / Hass auf Geräusche / HNO-Heilkunde / Hören / Hörprobleme / HÖRSTURZ / Hyperakusis / Misophonie / Ohren / Ohrensausen / OHRGERÄUSCHE / Phonophobie / Tinnitus / Verstehen
ISBN:	9783842631540
EAN-Code:	9783842631540
Verlag:	Humboldt
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 210 mm / B 150 mm / D 15 mm
Gewicht:	354 gr
Seiten:	144
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Inhalt:

Hektik im Alltag, Stress in der Arbeit, ständiger Lärm - jeden Tag wirken die unterschiedlichsten Einflüsse auf uns ein und unsere Sinne werden immer stärker gefordert. Besonders die Lärmbelastung ist ein Problem, das weit verbreitet und den meisten Menschen bekannt ist. Anders sieht es mit der Geräuschüberempfindlichkeit aus, obwohl immer mehr Menschen darunter leiden. In diesem Ratgeber erklärt der Spezialist Dr. Andreas Schapowal, wann und warum Hören zum Problem werden kann. Er geht auf physische und psychische Ursachen ein und nennt bewährte Behandlungsmöglichkeiten, etwa die kognitive Verhaltenstherapie und die medizinische Hypnose, mit denen er seit vielen Jahren erfolgreich arbeitet. Er stellt zahlreiche Übungen zur Selbsthilfe vor, die bei Hörproblemen wirken.