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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	August 2017
Genre:	Ratgeber
	advanced exercisers / Beginners / entdecken / fitness enthusiasts / fitness goals / Fitness und Ernährung / functional training / muscle development / Nutrition / Outside / training circuit / Training methods / training plans / Workout
ISBN:	9781782551218
EAN-Code:	9781782551218
Verlag:	Meyer & Meyer
Einband:	Kartoniert
Sprache:	English
Dimensionen:	H 254 mm / B 196 mm / D 1 mm
Gewicht:	545 gr
Seiten:	176
Illustration:	farbige Illustrationen, Tabellen, farbig, Raster, farbig
Zus. Info:	PB
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Inhalt:

In Functional Fitness at Home, Lamar and Chris Lowery, experts in functional training, present effective exercises that can easily be done at home or outside with your own body weight or small exercise equipment.