Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	März 2003
Genre:	Ratgeber
	Alter / Alternativmedizin / Altersbeschwerden / Ernährung / Fitness / für das Studium zu Hause, Privatunterricht / Lebenshilfe / Psychologie des Alters und Alterns / Regeneration / Rezepte / Stressbewältigung / Tipps / Umgang mit Angst und Phobien / Umgang mit dem Altern / Wellness / wohlfühlen / zweite Lebenshälfte
ISBN:	9783772550294
EAN-Code:	9783772550294
Verlag:	Freies Geistesleben
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Serie:	Aethera
Dimensionen:	H 215 mm / B 161 mm / D 12 mm
Gewicht:	325 gr
Seiten:	127
Zus. Info:	KART
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Wer möchte nicht gesund die zweite Lebenshälfte verbringen? Wie kann man dafür sorgen, auch im fortgeschrittenen Alter aktiv und beweglich zu bleiben? Die Zeit ab 50 bring einige Veränderungen mit sich, denen man aber aktiv entgegentreten kann. Neben Bewegungen und gesunder Ernährung gibt es zahlreiche Möglichkeiten, selbst dafür zu sorgen, dass das Alter nicht zur Last werden muss. Hannegret Bausinger gibt praktische Tipps und Hinweise zur einfachen Handhabe verschiedenster Hausmittel, die dazu beitragen, die zweite Lebenshälfte gesund geniessen zu können. Schon mit dreissig Jahren beginnt der Körper langsam, sich nicht mehr so gut zu regenerieren wie bisher. Durch rechtzeitigens Handeln kann man jedoch typische Beschwerden wie Arthrose, Rheuma oder Gicht vorbeugen. Auch Blasenschwäche, Einschlaf- und Stoffwechselstörungen sind häuige Lasten. Gegen viele dieser Lasten ist aber durchaus ein Kraut gewachsen und Hannegret Bausinger zeigt wie man mit Hilfe von Wickeln, Kompressen und Auflagen dem frühzeitigen Altern entgegenwirkt.