Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	März 2019
Genre:	Ratgeber
	Abnehmen / abnehmen mit low carb / Abnehmen ohne Hungern / abnehmen ohne sport / abnehmen schnell / Adipositasbehandlung und -therapie / biggest loser diät / biggest loser ernährung / diaet / diät ohne kohlenhydrate / diät plan / diät rezepte / diät shake / Diät und besondere Ernährung / Diäten / diätplan / Diätpläne / entdecken / Ernährungsplan / Fatburner / fettburner / gerichte ohne kohlenhydrate / gesund abnehmen / gesund ernähren / Gesunde Ernährung / Hauswirtschaft / heiner romberg / Idealgewicht / ketogene rezepte / kochen ohne kohlenhydrate / kohlenhydratarm diät / kohlenhydratarm rezepte / Kohlenhydratarme Ernährung / kohlenhydratfreie rezepte / low cab diät / low carb abendessen / low carb brot / low carb brötchen / low carb diaet / low carb diät / low carb erfahrung / low carb ernähren / low carb ernährung / low carb ernährungsplan / low carb essen / low carb frühstück / low carb gericht / low carb gerichte / Low Carb Kompendium / low carb mittagessen / low carb pancakes / low carb produkte / low carb rezept / low carb rezepte / low carb rezepte abendessen / low carb rezepte frühstück / low carb rezepte mittag / low carb rezepte schnell / low carb rezepte vegetarisch / low carb vegetarisch / lowcarb rezepte / Medizin, Gesundheit / no carb rezept / no carb rezepte / rezepte low carp / Rezepte ohne Kohlenhydrate / Rezepte zum Abnehmen / schnell abnehmen / silke kayadelen / Sport / Stoffwechsel / Stoffwechsel anregen / the biggest looser / The Biggest Loser / übergewicht / was ist low carb
ISBN:	9783742306920
EAN-Code:	9783742306920
Verlag:	Riva-Verlag
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 190 mm / D 15 mm
Gewicht:	730 gr
Seiten:	240
Zus. Info:	Buch
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Richtig viel Gewicht verlieren und langfristig schlank bleiben - wenn das dein Ziel ist, brauchst du dieses neue Programm der Abnehmexperten Silke Kayadelen und Dr. Heiner Romberg, bekannt durch ihr erfolgreiches Bikini-Bootcamp. Es richtet sich gezielt an stark Übergewichtige und deren besondere Probleme und Herausforderungen. Sie haben häufig nicht nur mit Adipositas, sondern auch mit Begleit- und Folgekrankheiten wie metabolisches Syndrom oder Diabetes zu kämpfen. Das Programm besteht aus einem ausführlichen Ernährungsplan für sechs Wochen - mit leckeren Rezepten für täglich drei Mahlzeiten, bei denen der Genuss nicht zu kurz kommt - und einem begleitenden Fitnessprogramm, das Spass macht und auf die Bedürfnisse stark Übergewichtiger zugeschnitten ist. Das Sechs-Wochen-Programm kann so oft wiederholt werden, bis das Wunschgewicht erreicht ist. Ausserdem bietet das Buch umfangreiches Hintergrundwissen zu Adipositas und weiteren Erkrankungen wie Hashimoto, PCO- Syndrom, Lipödem. So wirst du endlich schlank - ohne Jo-Jo-Effekt!