Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	Vorankündigung
Veröffentlichung:	ANGEKÜNDIGT
Genre:	Ratgeber
	Biografien# allgemein / Biografien# Sport / Biographie, Literatur und Literaturwissenschaft / Extremsport / geländelauf / Lauftraining / Leichtathletik / Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten / Marathon / Marathon des Todes / Marathon und Geländelauf / mental stark / mentale Vorbereitung / richtig trainieren / Sport und Freizeit / Sport, allgemein / Trailrunning / vorbereitung marathon
ISBN:	9783985880478
EAN-Code:	9783985880478
Verlag:	Edel Distribution
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 210 mm / B 135 mm / D
Seiten:	256
Bewertung:	Keine Bewertung vor Veröffentlichung möglich.

Inhalt:

Dies ist auf den ersten Blick keine Heldengeschichte. Der 50-Jährige Michele Ufer ist keine durchtrainierte Sportskanone, seine Leidenschaft für das Laufen hält sich in Grenzen. Aber er möchte seine Grenzen ausloten, am liebsten immer wieder. Ohne Vorbereitung meldet er sich für den 4 DesertsGrand Slam an, einen 1000-Kilometer-Lauf durch vier Wüsten auf vier Kontinenten. Sein Training ist semi-professionell, er erkrankt an Corona. Aber er startet mit reichlich Motivation und einer individuellen Mentalstrategie - und gewinnt sensationellerweise das Rennen in seiner Altersklasse. Wie und was er dabei erlebt, erzählt er in diesem höchst inspirierenden, spannenden und unterhaltsamen Buch. Es ist eine Geschichte über holprige Starts, Unsicherheit, Durststrecken und Selbstzweifel. Aber auch über Träume, Abenteuer, innere Kraft und Ausdauer. Über den Mut, jenseits der Hauptwege unterwegs zu sein und auf die Suche zu gehen. Andere Wege zu beschreiten und den eigenen zu finden. Die Geschichte eines Typen, der einfach nur extrem normal ist - und der Dinge leistet, die er selbst und andere sich zuvor nie hätten vorstellen können. Sein Motto: "Wenn ich das kann, kannst du das auch!"