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Veröffentlichung:	Februar 2019
Genre:	Ratgeber
	Abnehmen / Anfänger / ausgewogen / Avocado / Backen / Beratung / Blumenkohlreis / Bücher / Clean Eating / Eier / einfach / erfolgreich / ernähren / Ernährungs-Umstellung / Fettverbrennung / Fisch / fit / Fleisch / Gemüse / Gemüsenudel / Genuss / gesund / Gu / Hauswirtschaft / healthy-food / kochbuch / Kochen / Kochen# Desserts / Kochen# Gesundheit und Vollwertkost / Kochen# Suppen und Vorspeisen / kohlenhydratarme / Kohlenhydrate / leicht / low carb / low carb pizza / low carb vegetarisch / mittag-essen / ohne kohlenhydrate / ohne sport / organic / Plan / rezept-ideen / Rezepte / Salat / schlank / schnell / Schnelle und einfache Küche / Schön / Spiralschneider / Stoffwechsel / Superfoods / Tofu / vegan / Vegane Küche / Vegetarisch / Zoodle / zuckerarm / zuckerfrei
ISBN:	9783833868504
EAN-Code:	9783833868504
Verlag:	Gräfe und Unzer
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Serie:	GU Küchenratgeber
Dimensionen:	H 198 mm / B 166 mm / D 6 mm
Gewicht:	208 gr
Seiten:	64
Illustration:	Raster, nicht spezifiziert
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Genuss im Turbogang: Der GU-KüchenRatgeber Expresskochen Low Carb bringt Blitzhacker, Pürierstab und Messer jetzt so richtig auf Hochtouren und macht im Eiltempo möglich, wovon viele träumen: Schnell und gesund kochen mit viel Genuss. Der Trick: Weniger ist mehr! Weniger Kohlenhydrate, weniger Stress in der Küche, dafür mehr Zeit zum Geniessen und ein leichteres, schlankeres Lebensgefühl. In weniger als 30 Minuten bereiten auch Anfänger am Herd mit den Rezepten und Tipps schlanke, gesunde Sattmacher zu, mal mit Fleisch, Fisch oder Geflügel, mal mit Tofu, Käse oder Ei und immer: mit viel frischem, knackigem Gemüse! Ob Melonensalat mit Feta, gegrillte Avocado, Zoodeln mit Garnelen, Roastbeef-Rolls, Tomatenhähnchen, Portobello-Burger oder Kürbis-Toast - alle Rezepte sind von der schnellen Truppe und lassen sich superleicht zubereiten. Von der Suppe bis zum Salat, vom Snack bis zum warmen Wohlfühlessen - das Dream Team für schnelles Abnehmen heisst: High Speed plus Low Carb!