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Ernährung im Alter: Gaumenfreuden im Winter
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(Buch) |
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| Eine eigene Ernährung für ältere Menschen ist das sinnvoll? Ist das nötig? Ja, für jede Lebensphase,
vom Kleinkind bis in hohe Alter, gibt es eine eigene auf das jeweilige Alter abgestimmte richtige Ernährung. Die Stoffwechselvorgänge verändern sich.
Die Erfolgsautorin Emma Graf legt hier ein weiteres Werk vor. Erstmalig speziell für ältere Menschen hat
sie eine grosse Anzahl von schmackhaften Gerichten zusammengetragen, die direkt aus ihrer Küche aufs
Papier gebannt wurden. Rezepte aus der langjährigen Praxis. Leicht nachzukochen sind sie ein grosser
Fundus an leckeren und gesunden Gerichten. Und das besondere an diesem Werk: Es stellt eine Sammlung von Wintergericht dar, denn so wie es eine sinnvolle Ernährung im Rhythmus der Wochentage
gibt, so gibt es auch eine sinnvolle Ernährung in den Jahreszeiten. |
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