Was du isst, trägt entscheidend dazu bei, wie es dir und deinem Körper geht. Ungesunde Ernährung befeuert  schleichende chronische Entzündungen , die lange unbemerkt bleiben, schliesslich aber krank machen. Übergewicht, Diabetes und Bluthochdruck, Arteriosklerose, Rheuma und Arthritis sind die Folge.

Wir haben es selbst in der Hand: Mit der richtigen Ernährung lassen sich Erkrankungen vermeiden und Beschwerden lindern. Als Professorin für Ernährungstherapie und -beratung ist es Dorothea Portius eine Herzensaufgabe weiterzugeben, wie wir die  Heilkräfte unseres Körpers mobilisieren  und uns GLYKLICH essen können.

• Wissenschaftlich fundiert und auf dem neuesten Stand der Forschung
• Gleich loslegen: Mit dem  GLYKLICH-Ernährungsprogramm  geht das ganz einfach (GLYKLICH = niedrigglykämisch und antientzündlich)
• Mit über  60 unwiderstehlich schmackhaften Gerichten  für Frühling, Sommer, Herbst und Winter wie z.B.: Muntermacher-Frühlingssuppe, Kohlrabi-"Nudeln" mit Ei, Rhabarberkompott mit Haselnuss-Herzen und Skyr, Blumenkohl-Taboulé, Nicecream, Sauerkrautsalat mit Grapefruit und viele mehr
• Mit den besten  Tipps für die häufigsten Erkrankungen  (Adipositas, gestörte Glukosetoleranz, PCOS, Bluthochdruck, erhöhte Blutfett- und Cholesterinwerte, Arthrose und Arthritis)