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Veröffentlichung:	September 2019
Genre:	Ratgeber
	Achtsamkeit / Angst / Angst bekämpfen / Aufmerksamkeit / Ballast / Ballast abwerfen / Beachtung / Detox / Emotionen / Energie schöpfen / Entgiftung / Entschlackung / für Frauen und/oder Mädchen / Gefühle / gegenliebe / Glück / glücklicheres Leben / glückliches Leben / Herzensbedürfnis / Konzentration / Körper und Geist# Gedanken und Methoden / Mental Health / Psychologie / Selbstliebe / Themen, die sich speziell an Frauen und/oder Mädchen richten / vorlieben / Wut / Zufriedenheit / Zweifel
ISBN:	9783730607619
EAN-Code:	9783730607619
Verlag:	Anaconda
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 208 mm / B 139 mm / D 23 mm
Gewicht:	454 gr
Seiten:	288
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Inhalt:

Wenn Gefühle wie Angst, Zweifel oder Wut unverarbeitet bleiben, werden sie zu einer Belastung - Zeit für eine emotionale Entschlackungskur! Wie bei einer körperlichen Entgiftung kann man auch durch emotionale Entgiftung loswerden, was einen daran hindert, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. Sherianna Boyles revolutionärer C.L.E.A.N.S.E.-Plan leitet in sieben Schritten an, wie man sich der angestauten Emotionen entledigt. Einmal befreit von seelischem Ballast ist es ein Leichtes, sich seinen Gefühlen zu stellen, achtsam mit ihnen umzugehen und zu mehr Glück und Zufriedenheit zu gelangen!