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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	September 2018
Genre:	Ratgeber
	Achtsamkeit / Auszeit / Gelassenheit / Grüne Resilienz / innerer Ruhe / Kreativität / Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps / Meditationskarten (div.) / Natur / Psychologie / Resilienz / Wald / Waldbaden / Wildnis
ISBN:	9783843610773
EAN-Code:	9783843610773
Verlag:	Patmos
Einband:	Non Book
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 105 mm / B 148 mm / D 17 mm
Gewicht:	206 gr
Seiten:	32
Illustration:	Kartenbox mit Magnetverschluss
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Inhalt:

Ein kurzer Spaziergang am Morgen, ein paar wohltuende Sonnenstrahlen in der Mittagspause, ein spontanes Picknick im Grünen - es braucht nicht viel, um die Natur als Quelle innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Widerstandskraft zu nutzen. Mit vielen Ideen motivieren Beate und Olaf Hofmann, Experten für 'grüne Resilienz', in diesem Kartenset, Micro- Auszeiten in den Alltag zu integrieren. Das ist gar nicht so aufwendig, wie viele befürchten: Denn das grüne Glück beginnt direkt vor der Haustür