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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	Dezember 2021
Genre:	Ratgeber
	abnehmen mit Brot und Kuchen / abnehmen ohne hunger / diät kochbuch / gewicht abnehmen / kochen mit wenig Zutaten / Meal prep / optimieren / Orientieren / regional kochen / saisonal kochen / Satt mit den Zeros / weight watchers kochbuch / WW Buch / WW Kochbuch
ISBN:	9783517100807
EAN-Code:	9783517100807
Verlag:	Südwest
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 246 mm / B 202 mm / D 20 mm
Gewicht:	817 gr
Seiten:	192
Illustration:	ca. 80 Farbfotos
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Inhalt:

Koch dich leicht mit Jacky! Jacky Malina - bekannt von ihrem gleichnamigen Blog und Instagram-Account - motiviert und inspiriert. Wer nicht lange in der Küche stehen möchte und sich mit wenigen Zutaten einfach, aber lecker schlank kochen möchte, der ist bei ihr genau richtig. Sie hatte selbst einige gescheiterte Crash-Diäten hinter sich und irgendwann die Nase voll von Verzicht und dem ewigen Jo-Jo-Effekt, als sie sich schliesslich bei WW® (früher Weight Watchers®) anmeldete. Mit einer langfristigen, gesunden Ernährungsumstellung hat sie es geschafft, ihr persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen. Gleichzeitig entdeckte sie die Liebe zum Kochen und Backen und teilt ihre Rezepte seitdem regelmässig mit ihren vielen begeisterten Fans und Followern. In ihrem ersten Kochbuch gibt es jetzt 80 leckere Schlankrezepte à la Jacky, bei denen man auf nichts verzichten muss. Ausstattung: ca. 80 Farbfotos