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Autor(en): 
  • Liz Applegate
  • Eat Smart, Play Hard: Customized Food Plans for All Your Sports and Fitness Pursuits 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Lieferstatus:   i.d.R. innert 14-24 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  2001  
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9781579543440 
    EAN-Code: 
    9781579543440 
    Verlag:  Harmony/Rodale 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  English  
    Dimensionen:  H 229 mm / B 152 mm / D 14 mm 
    Gewicht:  382 gr 
    Seiten:  260 
    Zus. Info:  Paperback 
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    Inhalt:
    The author spells out what active people of any ability need to eat in order to achieve peak fitness. The recipes and nutritional charts aid the various eating programmes offered for the different fitness goals, from pre-/post-workout meals, to boosting energy, losing weight and maximum strength.
      
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