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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	September 2002
Genre:	Ratgeber
	Abnehmen / diät / Easy Weight / gewichtskontrolle / Jo-Jo-Effekt / Mentalisieren / Neurolinguistische Programmierung (NLP) / Neurolinguistisches Programmieren / NLP / Orientieren / Persönlichkeitsmodell / Psychologie / Selbstmotivation
ISBN:	9783873875128
EAN-Code:	9783873875128
Verlag:	Junfermann
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 170 mm / D 15 mm
Gewicht:	300 gr
Seiten:	160
Zus. Info:	KART
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Inhalt:

Wenn mit einer Diät in die fein abgestimmte Einheit von Körper und Seele des Menschen mit dem bewussten Verstand eingegriffen und der innere vegetative Plan missachtet wird, wehrt sich diese, z.B. mit Fressanfällen. Es ist deshalb problematisch, wenn Abnehmwillige ständig bewusst versuchen, ihre Nahrung zu reduzieren und Kalorien zu zählen. Vielmehr sollten sie bestrebt sein, ihre innere Wahrnehmung so zu verändern, dass das neue Gewicht ohne krampfhafte Kontrolle erhalten bleibt. Die Erstauflage dieses Buches erschien 1988. Damals war das Thema "Abnehmen beginnt im Kopf" ein völlig neuer Ansatz. Inzwischen hat er eine breite Bestätigung erfahren - durch die Erfahrung vieler Betroffener und auch durch die Forschung.