Anselm Grün entfaltet Aspekte des Segens, die die Bibel und die geistliche Tradition anbieten. Er beschreibt seine persönlichen Erfahrungen, erklärt verschiedene Formen des Segens und Segnens, die sich auf das tägliche Leben und auf Stationen im Jahreskreis beziehen. Einfühlsam vermittelt er, dass alle Menschen unter Gottes Schutz stehen. Das Buch schliesst mit Vorschlägen für Gebete und endet mit einem ganz persönlichen Segenswort von Anselm Grün.