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Dieta Vegana: Un tuffo nella salute (Ricette di dolci di dieta vegana per adottare uno stile di vita vegano)
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(Buch) |
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Lieferstatus: |
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Veröffentlichung: |
Januar 2020
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Genre: |
Ratgeber |
ISBN: |
9781989837054 |
EAN-Code:
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9781989837054 |
Verlag: |
Daniel Heath |
Einband: |
Kartoniert |
Sprache: |
Italienisch
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Dimensionen: |
H 203 mm / B 127 mm / D 9 mm |
Gewicht: |
173 gr |
Seiten: |
154 |
Zus. Info: |
Paperback |
Bewertung: |
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Inhalt: |
La dieta vegana è basata solo su ingredienti genuini a base vegetale e alimenti a base di soia utilizzati come sostituti del latte e delle uova.
Questo è il miglior libro di ricette dietetiche per una dieta vegana facile. Le ricette includono cibi per colazione, pranzo, cena, snack e dessert. Molte delle ricette sulla dieta vegana sono facilmente modificabili per i propri gusti, ingredienti sostitutivi con altri; prova diversi sapori e combinazioni.
Tuttavia, quando le persone sentono parlare di dieta vegana, chiedono sempre "da dove prendo il mio apporto proteico?" Ma il fatto è che i prodotti a base di piante hanno proteine ampie e se si cucina il cibo con gli ingredienti giusti - proteine a base vegetale - sono più che sufficienti per costruire un corpo magro.
Invecchiando ogni anno, sarà difficile nascondere tutti i segni visibili della vecchiaia. Uno dei segni più ovvi che ti sei trasformato da un adolescente ad un adulto è il tuo rallentamento del metabolismo. Anche se la quantità di cibo che stai mangiando è la stessa di quando eri qualche anno più giovane, quel gonfiore nella sezione centrale non andrà via.
A volte, mangiare meno non aiuta neanche e non è nemmeno più sano. |
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