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Dieta Mediterránea: Recetas De Ensaladas Saludables Y Una Guía De Pérdida De Peso Saludable, Para Quemar Grasa
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(Buch) |
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| Lieferstatus: |
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| Veröffentlichung: |
Mai 2023
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| Genre: |
Ratgeber |
| ISBN: |
9788794477017 |
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EAN-Code:
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9788794477017 |
| Verlag: |
Robert Corbin |
| Einband: |
Kartoniert |
| Sprache: |
Espanol
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| Dimensionen: |
H 203 mm / B 127 mm / D 9 mm |
| Gewicht: |
178 gr |
| Seiten: |
158 |
| Zus. Info: |
Paperback |
| Bewertung: |
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| Inhalt: |
| Estas recetas incluyen muchos ingredientes frescos que contienen antioxidantes, minerales, vitaminas, grasas saludables y proteínas magras que promueven la salud
En segundo lugar, se analizan los beneficios que tiene esta dieta sobre enfermedades cardiovasculares y su prevención en el cáncer.
La dieta Mediterránea está basada en los hábitos de alimentación comunes a las regiones del Mediterráneo, especialmente Grecia y el sur de Italia.
La dieta mediterránea es más que una simple herramienta para perder peso. Lo que obtienes con este libro es una guía completa sobre cómo hacer grandes y saludables elecciones para ti mismo, y cómo implementar hábitos extremadamente beneficiosos en tu vida. |
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