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Veröffentlichung:	Oktober 2019
Genre:	Ratgeber
	ablenkung widerstehen / ablenkungsfrei / ADHS / Arbeit 4.0 / Arbeiten / Arbeiten 4.0 / Aufmerksamkeit / Aufmerksamkeit trainieren / AUFMERKSAMKEITSSTÖRUNG / Aufmerksamkeitstraining / Auszeit / Auszeit nehmen / Berufsleben / Business / Business Coaching / Business Intelligence / Deep work / Die kunst sich nicht anlenken zu lassen / Durchhaltevermögen / Entspannung / Erfolg / Erschöpfung / erschöpfung und müdigkeit / eyal die Kunst sich nicht ablenken zu lassen / Facebook / facebook facebook / facebook instagram / facebook likes / facebook sucht / facebook unternehmen / Fokus / fokussiert / fokussiert arbeiten / fokussiert bleiben / Fokussierung / gegen müdigkeit / Gehirn / gehirn trainieren / Gehirnleistung / Gehirntraining / Gewohnheit / Gewohnheiten / gewohnheiten ändern / Hooked / indistractable nir eyal / indistractale / kleine Aufmerksamkeit / kleine auszeit / Konzentration / Konzentration fördern / konzentration lernen / konzentration steigern / konzentration trainieren / konzentration training / konzentration übungen / Konzentration verbessern / konzentrationskiller / Konzentrationsschwäche / Konzentrationstraining / konzentriert arbeiten / konzentriert denken / Management / Müdigkeit / müdigkeit bekämpfen / müdigkeit erschöpfung / müdigkeit und erschöpfung / mvg / nir eyal / nir eyal hooked / optimieren / redline / Social Media / social media berater / social media influencer / social media job / social media management / social media marketing / social media recruiting / social media recruitment / social media strategie / Soziale Medien / Stress / stress management / stress test / stressed out / stresskiller / Sucht / sucht arbeit / sucht bekämpfen / sucht internet / suchtpotenzial / twitter app / twittern / unablenkbar werden / unablenkbar werden eyal
ISBN:	9783868817546
EAN-Code:	9783868817546
Verlag:	Redline
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 215 mm / B 145 mm / D 16 mm
Gewicht:	406 gr
Seiten:	240
Zus. Info:	Buch
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Inhalt:

Noch nie war die Welt so voller Ablenkungen: Kollegen, Lärm, Tweets und E-Mails sind einige der häufigsten externen Konzentrationskiller im Alltag. Schlimmer ist nur noch der selbstverschuldete Dauergebrauch von Tabletts oder Smartphones, der sein übriges dazu beiträgt, dass wir uns kaum noch längere Zeit auf etwas konzentrieren können. In seinem neuen Buch Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen zeigt der Bestsellerautor Nir Eyal, wie Ablenkung in unseren Köpfen entsteht - und wie man ihr widerstehen kann. Es ist längst nicht ausreichend, sich kurze Auszeiten von seinem Smartphone oder Social Media zu verordnen. Die entscheidenden Punkte sind die richtige Einstellung, die passenden Gewohnheiten und der entsprechende Gebrauch von Technik. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die über ihre Aufmerksamkeit wieder selbst bestimmen und die ihre Zeit wieder in den Griff bekommen möchten - im Alltag und vor allen Dingen im Berufsleben.