Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
Veröffentlichung:	April 2020
Genre:	Ratgeber
	Behandlung / Diabetes / Diabetes heilen / Diagnose / Diät und besondere Ernährung / Ernährung / gesund bleiben / Gesundheit / Gewohnheit / Immunsystem stärken / Medizin# Diabetes / Medizin, Gesundheit / Orientieren / Prädiabetes / Risiko mindern / Sport / Tipps / Typ 2 / Typ-2-Diabetes / Veränderung / Verstehen / Vorsorge
ISBN:	9783730608241
EAN-Code:	9783730608241
Verlag:	Anaconda
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 206 mm / B 138 mm / D 25 mm
Gewicht:	502 gr
Seiten:	320
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Prädiabetes ist für viele wie ein Weckruf zu einem gesünderen, stabileren Lebensstil. Tatsächlich lässt sich mit einer Vielzahl von einfachen Strategien Prädiabetes behandeln und der Volkskrankheit Diabetes vorbeugen. Im ersten Teil des Buches geht es darum, zu verstehen und die Kontrolle zu übernehmen. Was ist Prädiabetes und wie wird es behandelt? Was sind die Risikofaktoren, Symptome, Behandlungsoptionen? Wie kann man Lebensgewohnheiten auf Dauer verändern? Im zweiten Teil geht es, gepaart mit zahlreichen Tipps und konkreten Anweisungen, um die Bereiche Essen, Bewegung, Gewicht, Stress und Schlaf, in denen es neue Lösungsansätze zu entwickeln gilt.