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Veröffentlichung:	Juli 2024
Genre:	Ratgeber
	Body Building / Gewichtheben / Laufen und Joggen / Motorsport, Radsport, Vehikelsport / Sport / Training / SPORTS & RECREATION / Training / Training (körperlich)
ISBN:	9781718207059
EAN-Code:	9781718207059
Verlag:	Human Kinetics
Einband:	Kartoniert
Sprache:	English
Dimensionen:	H 251 mm / B 175 mm / D 19 mm
Gewicht:	616 gr
Seiten:	296
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Inhalt:

Unlock the secrets of peak athletic speed with expert-backed, science-driven training methods. Covering sprint starts, acceleration, maximal velocity, and endurance, this guide offers sport-specific drills and assessments for a wide range of sports, empowering athletes and coaches to push past limits and excel in performance.