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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	April 2015
Genre:	Ratgeber
	Achtsamkeit / achtsamkeitsübungen / Alltagskrisen / Körperübungen / Kraft tanken / Krisen / Lebenskrisen / Meditationen / optimieren / Spiritueller Ratgeber / Visualisierungen
ISBN:	9783955500979
EAN-Code:	9783955500979
Verlag:	Trinity
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 215 mm / B 135 mm / D 15 mm
Gewicht:	247 gr
Seiten:	168
Zus. Info:	Klappenbroschur
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Inhalt:

Wirksame Soforthilfe bei Angst, Anspannung und Alltagsstress Fühlen Sie sich häufig matt und ausgebremst, nervös oder aufgerieben von den täglichen Herausforderungen? Ab heute ist Schluss damit: Der spirituelle Notfallkoffer enthält 30 effektive Sofortrezepte, die gezielt gegen Anspannung, Antriebslosigkeit und schlechte Laune im Alltag wirken. Mit kleinen Ritualen, Visualisierungen, Meditationen und Körperübungen, insbesondere aus dem Yoga und Qigong, verankern Sie positive Gefühle im Körpergedächtnis und sagen beunruhigenden Gedanken Lebewohl. Natürlich sind sämtliche Erste-Hilfe-Massnahmen so konzipiert, dass sie leicht und ohne grösseres Vorwissen gelingen. Meistern Sie die Notfälle des Lebens mit diesem unverzichtbaren verlässlichen »Schlechtwetter-Gepäck«.