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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	Oktober 2020
Genre:	Ratgeber
	Achtsamkeit / Atmen / Atmung / ausgebrannt / Burn-out / Burn-out-Coach / Burnout / Burnout-Coach / Depression / Energie / Entspannung / Ernährung bei Burnout / Ernährung und Burnout / erschöpft / Erschöpfung / Erschöpfungssyndrom / Gehirn / Gehirntraining / gestresst / Medizin, Gesundheit / Nein sagen / optimieren / Pause / Prioritäten setzen / Schlaf / Seele und Psyche / Selbstliebe / Stress / Zeiteinteilung
ISBN:	9783432112596
EAN-Code:	9783432112596
Verlag:	Trias
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Serie:	Der kleine Coach
Dimensionen:	H 217 mm / B 160 mm / D 8 mm
Gewicht:	252 gr
Seiten:	100
Illustration:	Illustrationen, nicht spezifiziert
Zus. Info:	Broschiert (KB)
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Burnout löschen, bevor es brennt Sie können nie Nein sagen? Sie arbeiten zu viel und geben stets 150 Prozent? Die Zeit läuft Ihnen immer davon? Dann stehen Sie vielleicht kurz vor dem Burnout. Bevor Sie ausbrennen, holen Sie sich lieber Hilfe. Dieser illustrierte Coach packt das Problem ganzheitlich an. Denn Burnout hat viele unbewusste Ursachen, die hier aufgedeckt werden. So wecken Sie schlummernde Kräfte - Habe ich Burnout? Typische Symptome sicher erkennen - Was hilft mir? Anleitungen und Übungen, Tipps und Checklisten direkt aus der therapeutischen Praxis - Wie komme ich da raus? 35 leicht anwendbare Methoden, die Sie schnell zurück zu Ihrer Kraft führen Sagen Sie zum Burnout: Nein, danke!