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Veröffentlichung:	Mai 2019
Genre:	Ratgeber
	Alzheimer / Demenz / Denksport / entdecken / fit im Kopf / Gedächtnistraining / Gehirn-Jogging / Gehirntraing / IQ-Training / Konzentrationsübung / Körper und Geist / räumliches Sehen / schlechtes Gedächtnis / Vergesslichkeit
ISBN:	9783809439806
EAN-Code:	9783809439806
Verlag:	Bassermann
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 260 mm / B 206 mm / D 26 mm
Gewicht:	589 gr
Seiten:	320
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Inhalt:

Raus aus der Komfortzone - rein ins Fitnessabenteuer Knobeln, tüfteln, überlegen - das bringt das Gehirn auf Hochtouren. Und weil das Gehirn ein Muskel ist, braucht es auch immer wieder neue Herausforderungen, um in Form zu bleiben. Diese bunte Mischung an Aufgaben ist wie Zirkeltraining für die grauen Zellen. Erst ziemlich anstrengend, dann aber anregend und wohltuend. Mit Lösungen am Ende des Buches.