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Veröffentlichung:	März 2021
Genre:	Ratgeber
	Ausgelaugtheit / Autoimmunerkrankung / biohacks / biologische Uhr / Biomedizin / Chronobiologie / Elektronen / Energie / Energie steigern / energielevel / ENERGIELOSIGKEIT / Erschöpfung / Gesundheitswissen / Leben nach Jahreszeiten / Lebensfreude / Lebensweise / Magnetfeld / Medizin, Gesundheit / mehr energie / mehr Kraft und Energie im Alltag / Mitochondrien / Müdigkeit / optimieren / Präventivmedizin / Schlafprobleme / Schlafrhythmus / Schlappheit / Sleep Hacks / Sonnenlicht / Strahlen / Stressreduktion / Umweltfaktoren in der Medizin / UVA / UVB / Wohlbefinden steigern / Wohlstandsleiden / Work-Life-Balance
ISBN:	9783708808017
EAN-Code:	9783708808017
Verlag:	Kneipp
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 235 mm / B 165 mm / D 15 mm
Gewicht:	370 gr
Seiten:	144
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Inhalt:

Sie ernähren sich gesund, gehen ins Fitness-Studio und dennoch fühlen Sie sich meistens erschöpft? Dann geht es Ihnen wie vielen Patientinnen von Doris Eller-Berndl. Die renommierte Präventivmedizinerin führt zahlreiche Wohlstandsleiden unserer modernen Gesellschaft darauf zurück, dass wir vergessen haben, wie sehr die unmittelbare Umgebung unsere Gesundheit beeinflusst. Das Sonnenlicht, unsere innere biologische Uhr und das Magnetfeld der Erde spielen für unsere Energiebilanz eine entscheidende Rolle. Wie einfach wir unsere Hochleistungszellkraftwerke unterstützen können, ohne auf die Errungenschaften des 21. Jahrhunderts verzichten zu müssen, verrät sie Ihnen gemeinsam mit Eva Komarek in diesem Buch. Laden Sie Ihre Batterien wieder auf, zum Beispiel mit Ledersohlen, der richtigen Postleitzahl oder mit einem Bad im eiskalten Wasser.