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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	März 2015
Genre:	Ratgeber
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ISBN:	9783426657614
EAN-Code:	9783426657614
Verlag:	Droemer Balance
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 235 mm / B 188 mm / D 24 mm
Gewicht:	923 gr
Seiten:	304
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Inhalt:

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spass. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen. Bestimme selbst, wie du Yoga übst, wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga!