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Veröffentlichung:	August 2011
Genre:	Ratgeber
	Bewegung / Denken / Erkenntnis / Erleuchtung / Ernährung / Esoterik / Gehirn / Geist / Meditation / Neurowissenschaft / optimieren / Ratgeber / Spiritualität / spirituelle Lebensführung / Visualisierung
ISBN:	9783442219636
EAN-Code:	9783442219636
Verlag:	Goldmann
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 206 mm / B 137 mm / D 21 mm
Gewicht:	308 gr
Seiten:	288
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Inhalt:

Neurowissenschaftliche Erkenntnisse und spirituelle Weisheit ... vereint in einem wegweisenden 5-Wochen-Programm Lange Zeit schienen Erkenntnisse der Neurowissenschaft und spirituelle Weisheit verschiedene Welten zu beschreiben, doch jetzt vereinen David Perlmutter und Alberto Villoldo das umfassende Wissen beider zu einem wirkungsvollen Programm für ein erneuertes Gehirn. Mit praktischen Anleitungen zu bewusster Ernährung, Bewegung, Meditation und Visualisierung führen sie den Leser Schritt für Schritt in 5 Wochen zu einem klaren, für die Erleuchtung empfänglichen Geist.