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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	Februar 2018
Genre:	Ratgeber / Esoterik
	Achtsamkeit / Chi gong / Hara / Kampfkunst / Meditation / optimieren / Tai chi / Tanden / Zentrierung
ISBN:	9783936360547
EAN-Code:	9783936360547
Verlag:	Innenwelt
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 185 mm / B 115 mm / D 27 mm
Gewicht:	295 gr
Seiten:	304
Zus. Info:	ENGLBR
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Inhalt:

In Japan wird das Hara als Quelle des Lebens bezeichnet. Alle die Tai Chi, Chi Gong, Yoga oder die östlichen Kampfkünste praktizieren, wissen und schätzen die Zentrierung im Hara, als unerschöpfliche Quelle für Kraft, Ausdauer und Bewusstheit. Osho erläutert hier, wie man mit einfachen Übungen die Achtsamkeit auf das Hara richten kann, und so Schritt für Schritt dieses Zentrum stärkt und aus ihm heraus agiert.