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Veröffentlichung:	September 2017
Genre:	Naturwissensch., Medizin, Technik
	Aktivierung / Angst / Ausmalen, malen / Ergotherapie / Gartentherapie / Green Care / Jugendliche / Kinderkrankenpflege / Orientieren
ISBN:	9783456858272
EAN-Code:	9783456858272
Verlag:	Hogrefe AG
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 225 mm / B 164 mm / D 23 mm
Gewicht:	587 gr
Seiten:	216
Zus. Info:	GB
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Inhalt:

Vollgepackt mit kreativen Aktivitäten, Bewältigungs- und Copingstrategien ist dieses Mal- und Tagebuch der perfekte Begleiter für dich, wenn es darum geht, dem Alltagschaos zu entfliehen, alles, was dich belastet, zu verarbeiten und die schönen Dinge festzuhalten. Egal, ob du von zu Hause oder der Schule gestresst bist, Angst hast oder einfach ein bisschen Entspannung brauchst, dieses Arbeitsheft bietet dir den Raum dazu, dir auf unterschiedlichen Wegen deiner Gefühle und Gedanken bewusst zu werden. Du entscheidest, ob du dies malend, lesend, schreibend oder zeichnend tun willst. Dieses Buch ermöglicht dir, deine Gefühle zu äussern und sie mit etwas Distanz noch einmal anzuschauen und zu erleben. Es ist erlaubt, zu weinen, zu lachen und zu geniessen, viel mehr noch, es ist ausdrücklich erwünscht. Die Autorinnen unterstützen dich mit inspirierenden Zitaten, Gedichten, praktischen Ratschlägen, schönen Bildern und vor allem mit viel Platz zum Kreativwerden. Leg einfach los!