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Veröffentlichung:	Februar 2017
Genre:	Ratgeber
	Allergien / Autoimmunerkrankungen / diät / Ernährungsbewusstsein / Ernährungsplan / Gesundheit / Immunsystem / Kochen, Essen und Trinken / Nahrungsmittelunverträglichkeit / Orientieren / Paleo, Steinzeit # Kochbücher / Rezepte
ISBN:	9783864704284
EAN-Code:	9783864704284
Verlag:	Börsenmedien
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 250 mm / B 191 mm / D 16 mm
Gewicht:	660 gr
Seiten:	192
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Inhalt:

Für viele Menschen mit Autoimmun-Erkrankungen ist "Paleo" nicht ausreichend, um ihre Beschwerden zu lindern. Hier kommt das Autoimmun-Protokoll (AIP) ins Spiel - eine Variante von Paleo, bei der zusätzlich für einige Zeit zum Beispiel auf Eier, Nüsse und Samen sowie Nachtschattengewächse verzichtet wird. Darauf folgt eine individuell anpassbare Wiedereinführung verschiedenster Lebensmittel, an deren Ende ein Ernährungsplan ganz nach den eigenen Bedürfnissen steht. Für alle Betroffenen, die auf der Suche nach AIP-Rezeptideen sind, präsentiert Angie Alt über 50 leckere Rezepte, die den Speiseplan bereichern und zu mehr Wohlbefinden führen.