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Veröffentlichung:	April 2022
Genre:	Ratgeber
	Achtsamkeit / besser arbeiten / Die 5 Sekunden Regel / Effizienz / Journal / journaling / produktiver sein / The 5 Second Journal / The 5 Second Rule / To Do Liste / Ziele erreichen
ISBN:	9783959725620
EAN-Code:	9783959725620
Verlag:	Finanzbuch
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 215 mm / B 145 mm / D
Seiten:	320
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Inhalt:

Wir sind oft sehr beschäftigt, aber nicht produktiv. Erstellen endlose To-do-Listen und markieren alles, was uns wichtig erscheint, und dennoch finden wir nie Zeit für die wirklich wichtigen Dinge. In dem internationalen Bestseller »Die 5 Sekunden Regel« inspirierte Mel Robbins Millionen von Menschen dazu, 5 - 4 - 3 - 2 - 1 ... zu handeln, Ergebnisse zu erzielen und ein mutigeres Leben zu führen! In »Das 5-Sekunden-Journal« führt Mel Robbins Sie nun Schritt für Schritt durch eine einfache, wissenschaftlich fundierte Methode für das tägliche Journaling, die Ihnen helfen wird, Ihr produktives, selbstbewusstes und glückliches Ich zu werden. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass sich Ihre Stimmung am Morgen auf den gesamten Tag auswirkt. Deshalb ist dieses Journal so konzipiert, dass es Ihre Stimmung gleich zu Beginn hebt, damit Sie den ganzen Tag über glücklicher, intelligenter und positiver sind.