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Autor(en): 
  • DK
  • Core Strength Training: The Complete Step-by-Step Guide to a Stronger Body and Better Posture for Men and Women 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Lieferstatus:   Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
    Veröffentlichung:  Januar 2013  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Body Building / SPORTS & RECREATION / Bodybuilding & Weight Training / SPORTS & RECREATION / Training / Sports training & coaching / Sports training and coaching
    ISBN:  9781409379232 
    EAN-Code: 
    9781409379232 
    Verlag:  Dorling Kindersley Ltd 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  English  
    Dimensionen:  H 241 mm / B 197 mm / D 20 mm 
    Gewicht:  718 gr 
    Seiten:  224 
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    Inhalt:
    150 step-by-step exercises, accompanied with clear diagrams and artworks, showing which muscle groups are used for each movement, plus hints and tips for getting the perfect physique and improving posture.

      



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