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Veröffentlichung:	Juli 2014
Genre:	Ratgeber
	Autobiografien# allgemein / Beckenboden / Beweglichkeit / Cantienica / CANTIENICA®-Methode / Core-Training / entdecken / Fitness / Frauengesundheit / für Frauen und/oder Mädchen / Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit / Körperarbeit / Orientieren / Ratgeber# Sex und Sexualität / Rückenschmerzen / Rumpfstabilisation / Themen, die sich speziell an Frauen und/oder Mädchen richten / tiefenmuskulatur / TIGERFEELING® / Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen
ISBN:	9783517092737
EAN-Code:	9783517092737
Verlag:	Südwest
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 216 mm / B 136 mm / D 22 mm
Gewicht:	366 gr
Seiten:	256
Illustration:	ca. 50 Fotos und Abbildungen
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Inhalt:

Kraftvolle Leichtigkeit und entspannte Aufspannung "Catpower" ist Benita Cantienis persönlichstes Buch. Hier erzählt sie ihre Geschichte, wie sie ihre Art der Körperarbeit entdeckt und entwickelt hat. Sie zeigt, wo das Wohlfühlen anfängt, nämlich im Beckenboden, und sie räumt mit Mythen rund um die Wirbelsäule auf. "Haltung" heisst für Benita Cantieni: kraftvoll und geschmeidig sein wie eine Katze. "Catpower" ist die perfekte Gebrauchsanweisung für den Körper. Ausstattung: ca. 50 Fotos und Abbildungen