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Buddha für Pragmatiker: Wie ein achtsamer Geist das Gehirn positiv verändert
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(Buch) |
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| Lieferstatus: |
 Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt) |
| Veröffentlichung: |
August 2022
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| Genre: |
Ratgeber |
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achtsame Kommunikation /
Achtsamkeit /
Beharrlichkeit, Freude, Erkenntnis /
Buddha-Natur /
Buddhismus /
Dana, Großzügigkeit /
Freiheit, Sila, Geduld, Mitgefühl /
friedvolles Verweilen /
Geisteshaltung, Klarheit, Weisheit /
Körper und Geist# Gedanken und Methoden /
Lebenshilfe, ganzheitliches Leben /
Meditation /
Metta, liebende Güte, Metta-Meditation /
Orientieren /
Paramita, Vollkommeheit, Tugend /
Resilienz, Neurowissenschaft /
Ruhe, Einsicht /
Sedona-Methode /
Spiegelneuronen, Begeisterung /
Spiritualität /
Spiritualität und religiöse Erfahrung /
Veränderung /
vergeben, loslassen |
| ISBN: |
9783942085816 |
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EAN-Code:
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9783942085816 |
| Verlag: |
Edition Steinrich |
| Einband: |
Kartoniert |
| Sprache: |
Deutsch
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| Dimensionen: |
H 180 mm / B 115 mm / D |
| Gewicht: |
172 gr |
| Seiten: |
192 |
| Bewertung: |
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| Inhalt: |
| Der Buddhismus kennt sechs essenzielle Tugenden: Grosszügigkeit, ethisches Verhalten, Geduld, Ausdauer, geistige Stabilität und Weisheit. Er hat eine Vielzahl von Methoden entwickelt, wie wir sie in unserem Leben kultivieren können. Neurowissenschaftliche Forschungen bestätigen, dass dies unser Gehirn nachhaltig verändert und mehr Achtsamkeit, Selbstbestimmung, Zufriedenheit und Resilienz in unser Leben bringt. |
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