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Veröffentlichung:	Oktober 2016
Genre:	Ratgeber
	Allergie / Ernährung, Kochen, Backen / Allergie / Nahrungsmittelallergie / Gluten; Glutenunverträglichkeit; Pseudogetreide; Weizenallergie; Weizensensivität; Zöliakie / Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost / Kochen / Eierspeise, Mehlprodukt, Nudel, Reis / Kochen / vegetarisch, vegan / Kochen# Gesundheit und Vollwertkost / Nahrungsmittelallergie - Nahrungsmittelunverträglichkeit / Reis / Vegane Küche / Veganismus - vegan
ISBN:	9783895663611
EAN-Code:	9783895663611
Verlag:	Pala- Verlag GmbH
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 213 mm / B 139 mm / D 17 mm
Gewicht:	308 gr
Seiten:	180
Illustration:	zahlreiche schwarz-weiß Illustrationen
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Inhalt:

Genuss mit gesundem Plus: Buchweizen ist eine glutenfreie Getreidealternative. Seit Jahrhunderten wird er hierzulande angebaut. Heute ist das feine, nussige Korn zunehmend beliebt bei Menschen, die von Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit betroffen sind oder aus anderen Gründen auf glutenhaltige Getreide und speziell Weizen in der Ernährung verzichten. Auch sein hochwertiges Eiweiss, zahlreiche Mineralstoffe und gesunde sekundäre Pflanzenstoffe machen Buchweizen zum echten Powerkorn. Wie vielseitig Buchweizen beim Kochen und Backen ist, zeigt Anja Völkel in ihrem neuen Buch. Mehr als 100 Rezeptideen hat sie entwickelt - alle vegetarisch und glutenfrei. Ob Müsli, Suppe oder Salat, Auflauf, Gemüsegericht aus Ofen und Pfanne, Brötchen, Torte oder Kuchen - in allen Zubereitungen spielt Buchweizen die Hauptrolle. Wissenswertes rund um Buchweizen ergänzt die abwechslungsreichen Rezepte: vom gesundheitlichen Wert über Anbau und Weiterverarbeitung bis hin zur traditionsreichen Geschichte der Pflanze in den Küchen Mitteleuropas.