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Lieferstatus:	Vorankündigung
Veröffentlichung:	ANGEKÜNDIGT (Oktober 2024)
Genre:	Ratgeber
	Co-Abhängigkeit / gefallen wollen / gesunde Beziehungen / Grenzen kommunizieren / Grenzen setzen / Grenzen ziehen / Narzissmus / Nein sagen / Orientieren / passiv-aggressives verhalten / persönlichkeitsmerkmale / Selbstbehauptung / terri cole / toxische persönlichkeiten / übererfüllung / Überforderung / Umgang mit / Ratgeber zu Mobbing, Nötigung und Belästigung / Umgang mit Narzissten
ISBN:	9783863747343
EAN-Code:	9783863747343
Verlag:	Mankau
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 215 mm / B 135 mm / D
Seiten:	300
Zus. Info:	Klappenbroschur, 13,5 x 21,5 cm, ca. 300 S.
Bewertung:	Keine Bewertung vor Veröffentlichung möglich.

Inhalt:

Der Bestseller von Terri Cole! Befreie dich vom Überfunktionieren, Übererfüllen und Gefallenwollen! Viel zu oft bringen wir unsere Wünsche oder Tabus nicht zum Ausdruck, sondern verstecken unsere Bedürfnisse hinter passiv-aggressivem Verhalten oder verdrängen unsere Emotionen, bis wir explodieren. Für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben ist es unabdingbar, klare Grenzen zu ziehen und zu kommunizieren - ohne Schuldgefühle und Drama! In "Boundary Boss" zeigt dir die bekannte US-Psychotherapeutin Terri Cole, wie das geht. Du lernst zuverlässige Strategien und Techniken, um deine Bedürfnisse zu erkennen, deinen "Grenzplan" neu zu gestalten und kraftvolle Abgrenzungsskripte anzuwenden. Ausserdem erfährst du, wie du mit "Grenzzerstörern" umgehst, Co-Abhängigkeiten vermeidest und gesunde Beziehungen aufbauen kannst. Für Frauen, die erschöpft sind vom Über-Erfüllen und Über-Empfinden: Werde ein Boundary Boss! - Deutsche Erstausgabe -