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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	Mai 2004
Genre:	Ratgeber
	Body Building / Fitness / Hanteln / Klimmzugstange / Leistungsfähigkeit / Muskelaufbau / Muskeln / Muskeltraining / Ratgeber / Schwarzenegger / Sport / Training / übungen / Verstehen
ISBN:	9783453879911
EAN-Code:	9783453879911
Verlag:	Heyne Taschenb.
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 179 mm / B 124 mm / D 18 mm
Gewicht:	207 gr
Seiten:	288
Illustration:	mit über 200 s/w-Abbildungen
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Inhalt:

Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für den Muskelaufbau bewährt. Mit einem Satz Hanteln, einer Trainingsbank und einer Klimmzugstange kann jeder seinen Körper straffen und seine Leistungsfähigkeit steigern. Ausstattung: mit über 200 s/w-Abbildungen