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Autor(en): 
  • Maria Holl
  • Bluthochdruck ganzheitlich senken mit der Maria-Holl-Methode: Die erfolgreiche Achtsamkeits-Therapie jetzt leicht selbst anwenden! 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Lieferstatus:   Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
    Veröffentlichung:  Januar 2016  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Alternativ-Medizin / Atem-Therapie / Ernährungs-Ratgeber / Fitness und Ernährung / Gesundheits-Ratgeber / Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit / Körper und Geist / Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps / Orientieren / Patienten-Ratgeber / Rezepte für Anfänger / Selbsthilfe / Stressbewältigung / Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel / Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen
    ISBN:  9783899938838 
    EAN-Code: 
    9783899938838 
    Verlag:  Humboldt 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 210 mm / B 155 mm / D 12 mm 
    Gewicht:  317 gr 
    Seiten:  144 
    Illustration:  ca. 40 Abbildungen 
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    Inhalt:
    Stressbedingtem Bluthochdruck wirkungsvoll begegnen!
    Viele Menschen finden es schon fast normal, einen erhöhten Blutdruck zu haben, und in anstrengenden Lebensphasen sehen sie oft über die Symptome hinweg. Stresssituationen haben jedoch immer einen direkten Einfluss auf das Herz-Kreislaufsystem und Bluthochdruck kann schwerwiegende Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall nach sich ziehen. Stressbedingten Bluthochdruck können Sie auch ohne Medikamente in den Griff bekommen. Mit der Maria-Holl-Methode kommen Atem und Herzschlag wieder zur Ruhe und Ihr Blutdruck sinkt. Diese achtsamkeitsbasierte Therapie besteht aus körperorientierten Übungen sowie gezielter Gymnastik und Selbstmassage - Balsam für die Seele und eine wirksame Hilfe gegen die stressbedingten Ursachen von Bluthochdruck.

    Sie erhalten wertvolle Informationen für Ihre Herzgesundheit:
    - Wirksame Hilfe gegen stressbedingte Ursachen von Bluthochdruck durch ein einfaches Selbsthilfeprogramm.
    - Schon mit 15 Minuten täglicher Übung lassen sich Erfolge erzielen.
    - Die Übungen können Sie problemlos zu Hause und unterwegs durchführen.
    - Das Beste aus beiden Welten: Die Therapie kombiniert westliche und östliche Entspannungs- und Therapieverfahren.

      



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