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Veröffentlichung:	Mai 2021
Genre:	Ratgeber
ISBN:	9783753495392
EAN-Code:	9783753495392
Verlag:	Books On Demand
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 220 mm / B 170 mm / D 4 mm
Gewicht:	108 gr
Seiten:	52
Zus. Info:	Paperback
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Inhalt:

Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird heute von Millionen Menschen auf der ganzen Welt ausgeübt. Das Ziel besteht darin, die Gesundheit von Körper und Geist zu erhalten und auf diese Weise ein langes, glückliches Leben zu führen. Dies geschieht mit einer Kombination aus tradierten Bewegungen, Atemmethoden und der Kraft der Vorstellung. Mit dem Erlernen von Qi Gong kann jeder Mensch unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Konstitution beginnen - am besten noch heute! Im vorliegenden Band werden auf praktischer Seite vorwiegend die langsamen Bewegungen und Stehübungen des Lohan-Qi Gongs erläutert.