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Veröffentlichung:	Dezember 2023
Genre:	Wirtschaft / Recht
ISBN:	9786206974956
EAN-Code:	9786206974956
Verlag:	Sciencia Scripts
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Russisch
Dimensionen:	H 220 mm / B 150 mm / D 5 mm
Gewicht:	119 gr
Seiten:	68
Zus. Info:	Paperback
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Inhalt:

Blagopoluchie w trewozhnom mire: Solutions for Stress Supervision - äto swoewremennoe rukowodstwo, kotoroe rassmatriwaet problemu stressa, shiroko rasprostranennuü w sowremennoj zhizni, i predlagaet prakticheskie resheniq dlq lüdej, stremqschihsq sprawit'sq so swoim bespokojstwom i oblegchit' ego. V knige rassmatriwaütsq razlichnye metody bor'by so stressom - ot praktik osoznannosti do celostnyh ozdorowitel'nyh strategij. V nej rassmatriwaütsq fiziologicheskie i psihologicheskie aspekty stressa, daetsq predstawlenie o ego proishozhdenii i proqwlenii. S pomosch'ü prakticheskih sowetow i real'nyh primerow awtor naprawlqet chitatelej na put' k uluchsheniü samochuwstwiq i powysheniü ustojchiwosti. Kniga pomogaet lüdqm aktiwno preodolewat' stressowye faktory i westi sbalansirowannyj i zdorowyj obraz zhizni. Kniga posluzhit cennym posobiem dlq teh, kto stremitsq uluchshit' swoe psihicheskoe i ämocional'noe sostoqnie pered licom dawleniq sowremennogo mira.