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Veröffentlichung:	März 2009
Genre:	Ratgeber
ISBN:	9783837035469
EAN-Code:	9783837035469
Verlag:	Books On Demand
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 210 mm / B 148 mm / D 11 mm
Gewicht:	241 gr
Seiten:	160
Zus. Info:	Paperback
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Inhalt:

Als ich vor etwas mehr als zwei Jahren zum ersten Mal wieder auf meine Waage stieg, traf mich fast der Schlag. Die Jahre davor hatten mich zu einer trägen, motivationslosen Frau werden lassen, die zwar wusste, dass sie kontinuierlich eine Kleidergrösse nach der anderen wuchs, sich aber immer wieder einredete, dafür nun überhaupt keinen Kopf zu haben. Die Angst vor dem, was die Waage anzeigen könnte, lies mich jeden Morgen einen grossen Bogen um sie machen. Dann kam dieser 04. Mai 2006, an dem ich all meinem Mut zusammen nahm und mich dem Ergebnis stellte. Dieser Tag war der Beginn einer kontinuierlichen Veränderung. Was begann wie jede normale Diät, führte zu einer für mich wirklich einzigartigen Entwicklung meiner Persönlichkeit. Ich habe nicht nur 20 Kilo Übergewicht abgebaut, sondern sehr viel über mich gelernt und eine neue Lebensweise entwickelt. Davon wird mein Buch handeln. Ein Buch zu schreiben war schon lange ein Traum von mir. Es gerade jetzt zu tun, ist ein Zeichen dessen, dass die Veränderung mich erreicht hat.