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¡Auxilio! ¡tengo estrésss! soy profesor: ¡Y yo también, y soy estudiante!
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![](/rcimages/rc200big.jpg) (Buch) |
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Lieferstatus: |
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Veröffentlichung: |
März 2017
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Genre: |
Ratgeber |
ISBN: |
9781506518985 |
EAN-Code:
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9781506518985 |
Verlag: |
Palibrio |
Einband: |
Kartoniert |
Sprache: |
Espanol
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Dimensionen: |
H 229 mm / B 152 mm / D 9 mm |
Gewicht: |
237 gr |
Seiten: |
156 |
Zus. Info: |
Paperback |
Bewertung: |
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Inhalt: |
En la actualidad uno de los problemas que más afecta a la sociedad es sin duda el estrés, y la docencia ha sido tradicionalmente considerada como una de las profesiones más estresantes. Estudios tanto internacionales como nacionales revelan porcentajes muy altos de profesores y estudiantes muy estresados y muchos ya con el Síndrome de Burnout que es un estado de agotamiento mental, físico y emocional producido por el involucramiento prolongado en situaciones generadoras de estrés.
Las consecuencias de estar sometido prolongadamente a situaciones estresantes son desbastadoras en diferentes aspectos: cognitivo, emocional, fisiológico, laboral, interpersonal, económico y familiar.
Estas son importantes razones por las que se escribe este libro el cual pretende no solo ofrecer conocimiento sino promover el autoconocimiento a través del autodiagnóstico del nivel estrés o Síndrome de Burnout, además le ofrece alternativas de intervención integral, que sí las pone en práctica puede ayudarle a erradicar los síntomas de estrés, que pudieran estar ya presentando.
Está dirigido al público en general y de manera particular a quienes conforman la comunidad académica.
Muchas personas gastan su bienestar para ganar riqueza, y luego gastan su riqueza para ganar bienestar.-A.J. Reb Materi. |
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