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Veröffentlichung:	Juli 2021
Genre:	Ratgeber
	Alltag bewältigen / Antike / Antike Philosophie / Entspannung / Gelassenheit / gutes Leben / Lebenshilfe / Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps / Lebenspraktiker / optimieren / Philosophen / Psychologie / Ratgeber / Resilienz / Sokrates / Stoiker / Stoizismus / Stress / Stressvermeidung
ISBN:	9783451601057
EAN-Code:	9783451601057
Verlag:	Herder
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 215 mm / B 135 mm / D 19 mm
Gewicht:	326 gr
Seiten:	224
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Inhalt:

Gelassenheit und Gleichmut: Die uralten Ideen der Stoiker erleben gerade eine neue Blütezeit. Der Entspannungs- und Gelassenheitsexperte, Coach und Seminarleiter Thomas Hohensee entdeckt die Stoiker neu. In ihrer Philosophie und in ihrem Handeln erkennt er Wege, wie wir mit unserem täglichen Stress besser umgehen und ein gutes, entspanntes Leben führen können. Die Stoiker waren alles andere als zurückgezogen lebende Vermeider, sondern aktive Lebenspraktiker. Unterhaltsam und kenntnisreich zeigt Thomas Hohensee, welche Aspekte der stoischen Philosophie wir für unseren Alltag gewinnbringend nutzen können.