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Veröffentlichung:	November 2023
Genre:	Psychologie / Pädagogik / Esoterik
	Achtsamkeit / Authentisch leben / Authentizität / Brianna Wiest / Burnout / Existenzialismus / Identität / innerer Kompass / Karin Kuschik / millennial therapist / Millennials / Orientieren / Persönlichkeitsentwicklung / Purpose / Ratgeber / Selbstliebe / Selbstverantwortung / Selbstwert / Sinnkrise / Unsicherheit
ISBN:	9783442343003
EAN-Code:	9783442343003
Verlag:	Arkana HC
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 215 mm / B 137 mm / D 26 mm
Gewicht:	356 gr
Seiten:	304
Illustration:	schwarz-weiss Illustrationen
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Inhalt:

Vom Selbstverlust zur Selbstermächtigung Wer bin ich wirklich? In unserer überkomplexen, stark von äusseren Einflüssen gesteuerten Welt wird es immer schwieriger, sich selbst zu kennen und den Kontakt zu sich zu behalten. Das Gefühl der Entfremdung, Ängste und eine tiefe Verunsicherung können die Folge sein. Doch wie können wir uns mit unserem Selbst nachhaltig rückverbinden? Die Psychologin Sara Kuburic stellt in ihrem ersten Buch ein umfassendes Fünf-Säulen-Programm vor: .Authentisch und im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen leben, .sich die Freiheit für autonome Entscheidungen nehmen, auch wenn sie unbequem sind, .selbstverantwortlich handeln, .Sinn finden und das Leben beseelen und .anderen achtsam und offen begegnen. Ein Manifest der Selbstermächtigung, das uns immer wieder an unsere wichtigste Kraftquelle erinnert: uns selbst.