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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	März 2020
Genre:	Ratgeber
	Fitness / Fitness und Workout / Health / Muscle building / Strength / Training / weight training / Weightlifting / Workout
ISBN:	9781782551935
EAN-Code:	9781782551935
Verlag:	Meyer & Meyer
Einband:	Kartoniert
Sprache:	English
Dimensionen:	H 275 mm / B 21 mm / D 100 mm
Gewicht:	600 gr
Seiten:	152
Illustration:	farbige Illustrationen, Raster, farbig
Zus. Info:	PB
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Inhalt:

Keeping in shape and showing off a toned body is not only an aesthetic advantage, but also a basic requirement for good health and total physical strength. The good news is that exercisers don't have to pump iron at a gym to achieve this!