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Alpin-Lehrplan 2: Klettern - Technik, Taktik, Psyche
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(Buch) |
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Inhalt: |
Koordination, Klettertechnik, Taktik Sportklettern und Wettkampf, Taktik beim klassischen Felsklettern, Mentales Training, Sturzangst, Konditionstraining, Ökologie. Für Selbstlerner und begleitend zur Ausbildung: fundiertes Wissen auf höchstem Niveau. |
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