Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	März 2020
Genre:	Ratgeber
	Aggression / Ärger / Emotion / Emotionales Verhalten / Entspannung / Gelassenheit / Kognitive Psychologie / Orientieren / Persönlichkeit u. individuelle Unterschiede / Psychologie / Ratgeber / Ratgeber Spirituelles / Wut
ISBN:	9783527717316
EAN-Code:	9783527717316
Verlag:	Wiley-Vch
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Serie:	... für Dummies
Dimensionen:	H 216 mm / B 140 mm / D 22 mm
Gewicht:	494 gr
Seiten:	394
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutlich ebenso wie Ihr Umfeld. Dieses Buch hilft Ihnen Ärger und Aggressionen in den Griff zu bekommen und in Beruf und Freizeit gelassener zu werden. Der erfahrene Therapeut W. Doyle Gentry hilft Ihnen, die Wurzeln Ihrer Emotionen zu erkennen, konstruktiv mit Wut und Aggressionen umzugehen und die emotionale Energie positiv zu nutzen. Checklisten, Selbsttests und Übungen unterstützen Sie dabei.